Commuter
| Dystans całkowity: | 7362.03 km (w terenie 451.00 km; 6.13%) |
| Czas w ruchu: | 75:55 |
| Średnia prędkość: | 19.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 71 m |
| Liczba aktywności: | 271 |
| Średnio na aktywność: | 27.17 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Komuinikacyjnie
d a n e w y j a z d u
60.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Praca, kosz, Medicover.. zbiór z tygodnia. Cieplutko, 3 razy założyłem lekką wiosenną kurtkę, bo w zimowej się grzałem.
Kategoria Commuter
Dojazdowo
d a n e w y j a z d u
36.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Wieje, leje, syf..:( Co z tą zimą?
Kategoria Commuter
Komunikacyjne rowerowe ostatki 2014
d a n e w y j a z d u
18.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Do pracy nie jeżdżę bo mam urlop, tak się składa. Za to pojechałem sobie w poniedziałek do Enei, gdzie nic nie załatwiłem bo kolejka była na 3 godziny czekania albo i więcej, paranoja. Z kolei we wtorek pojechałem na Nowowiejskiego po kartę zniżkową na sylwestrowe sushi:), tu misja zakończyła się sukcesem ale musiałem się wrócić, gdyż w domu zorientowałem się, że przez przypadek zakosiłem z lady klucze właściciela sklepu:),
I tak dokulałem do 7,5 tysiąca kilometrów w tym roku. Najwięcej w historii (rekord z 2012 poprawiony o niespełna 100 km) i to pomimo faktu, że od lipca jestem bez szosy. Jednak gros tych kilometrów przypadło na dojazdy do roboty, którą teraz, po przeprowadzce, mam po prostu dalej. Jeśli chodzi o same treningi, to chyba nawet mniej w sumie nakręciłem niż we wcześniejszych latach. Ale za to intensywniej.
Good bikes!
Kategoria Commuter
Dojazdy
d a n e w y j a z d u
54.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Praca x5 + koszykówka x1.5:)
Kategoria Commuter
Praca
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Pełen tydzień, nie ma lipy:) Choć we wtorek było ciężko bo tak stłukłem czworoglowy na koszu dzień wcześnie, że ledwo mogłem chodzić Czyli było izolowanie lewej nogi:)
Kategoria Commuter
Dojazdy
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
I to by było tyle na ten tydzień, bo jutro lecę do pięknego miasta Bukareszt:) W poniedziałek również koszykóweczka, mimo -3 i silnego wschodniego wiatru. Przynajmniej się nie zgrzałem, a jechałem szybko bo wyszedłem za późno z domu.
Kategoria Commuter
Work
d a n e w y j a z d u
35.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Trochę mniej w tym tygodniu bo w poniedziałek zostawiłem rower w robocie. Powód? Pracowa wigilia bezpośrednio po pracy. Równo na miesiąc przed prawdziwą Gwiazdką i dodatkowo w formie warsztatów kulinarnych z kuchni libańskiej... Czy można wymyślić coś bardzie hipsterskiego?:)
Kategoria Commuter
Dalej jazda do roboty
d a n e w y j a z d u
55.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
... je (biiip) nierobie:) A wew poniedziałek również na basket.
Kategoria Commuter
Dojazdy
d a n e w y j a z d u
27.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler
Ciągle ciepło i w lekkiej jesiennej kurtce jeżdżę.
Kategoria Commuter
Komunikacyjnie z tygodnia
d a n e w y j a z d u
70.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Praca, kosz, Kurlandzka...
Kategoria Commuter
