Commuter
| Dystans całkowity: | 7362.03 km (w terenie 451.00 km; 6.13%) |
| Czas w ruchu: | 75:55 |
| Średnia prędkość: | 19.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 71 m |
| Liczba aktywności: | 271 |
| Średnio na aktywność: | 27.17 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Codzienna dawka ruchu
d a n e w y j a z d u
45.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Tak 15 minut rano i z 20 popołudniu, albo na odwrót:)
Kategoria Commuter
Praca
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
W środę popołudniu wymiękłem i zostawiłem rower w robocie - lało jak z cebra.
Od czwartku już znaczna poprawa pogody ale rankiem bez czapki zmarzły mi uszki:)
Kategoria Commuter
Dojazdy
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Twardo każdego dnia, deszcz czy nie deszcz. Grunt, że wciąż ciepło jest. I jeszcze w poniedziałek na wieczorny baskecik.
Kategoria Commuter
Tydzień dojazdowy
d a n e w y j a z d u
60.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
W poniedziałek jeszcze dodatkowo wieczorny baskecik.
A w środę i czwartek gościłem w naszym grodzie Przemysława 3 obcokrajowców - Węgra, Słoweńca i Bułgara. Chyba się podobało:)
Kategoria Commuter
Praca
d a n e w y j a z d u
45.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
All week long
Kategoria Commuter
Po mieście
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Zbiór dojazdów do pracy od wtorku do piątku + kilka myków by załatwić sprawy, np. w końcu po 4 miesiącach odebrałem nowy dowód:)
Kategoria Commuter
Do pracy i na basket
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Nogi po rowerowym weekendzie, o dziwo, całkiem świeże i nawet udawało mi się trochę odbić od parkietu na koszykówce:).
Już nawet dojazd o 19:30 musi być na lampkach.
Kategoria Commuter, ride for fun
Rowerzysta miejski
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
I znowu trochę się tego uzbierało w tygodniu. Porządny trening był tylko jeden, więc jutro w Michałkach wystartuję na świeżości:)
Plus, że będę wyspany bo wyjeżdżam już dzisiaj popołudniu.
Oby bez laczka czy innych przygód się tym razem obyło..
Good bikes!
Kategoria Commuter
Do pracy pomykanie
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Przez cały tydzień ale za to różnymi trasami, żeby nudno nie było. Przez większość dni było chłodno, co ma ten plus, że można jechać szybko i się nie zgrzać.
Kategoria Commuter
Do pracy
d a n e w y j a z d u
35.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Zbiór z tygodnia, bez poniedziałku, kiedy to lało równo cały dzień a córa moja poszła pierwszy raz do szkoły:)
Z kolei w piątek powrót na 2 rowerach, z których jeden to holenderka.
Good bikes!
Kategoria Commuter
