Commuter
| Dystans całkowity: | 7362.03 km (w terenie 451.00 km; 6.13%) |
| Czas w ruchu: | 75:55 |
| Średnia prędkość: | 19.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 71 m |
| Liczba aktywności: | 271 |
| Średnio na aktywność: | 27.17 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Tygodniówka
d a n e w y j a z d u
34.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Zbiorczo cały tydzień.
W końcu przyszedł! Rosyjski wyż:)
Dziś rano -7 ale i tak jechało się o wiele przyjemniej niż przy, dajmy na to, +4, silnym wietrze i zacinającym śniegu z deszczem.
Tylko w mordę trochę szczypie, tak że wracając nabyłem buffa za 17 zł. Tanio, bo
a) promocja była
b) tak naprawdę to nie buff tylko 'zamiennik' z polskiego sklepu:), może to ostatni moment na taki zakup dopóki ACTA nie weszła w życie, się porobiło...
Good bikes!
Kategoria Commuter
Praca
d a n e w y j a z d u
16.00 km
4.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Dojazdy z poniedziałku i dziś. Wczoraj było tak tragicznie - chlapa, śnieg z deszczem, że wymiękłem i pojechałem bimbą.
Dzisiaj już nie padało więc w centrum zrobiło się całkiem sucho. Ale popołudniu chwycił lekki mrozik i nad Wartą, gdzie nie wszystko się stopiło, parę razy mi zarzuciło tył na lodzie i zmrożonym śniegu. Szczęśliwie dotarłem do domu bez gleby.
Good bikes!
Kategoria Commuter
Praca - dojazdy z tygodnia
d a n e w y j a z d u
23.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Trochę mniej niż zwykle bo w środę produkowałem się na konferencji, co wymagało przywdziania mało rowerowych ciuszków, 2 razy poszedłem też z buta.
Niby zimy ni ma ale i tak już tęsknię do wiosny, jak to śpiewał kiedyś Pablopavo: mogłoby być jaśniej skoro nie jest cieplej:-)
Ale dnia przybywa i tego się trzymajmy!
Good bikes!
Kategoria Commuter
Pierwsze kilometry 2012
d a n e w y j a z d u
16.50 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Niestety nic ponad dojazdy do pracy bo pogoda nie dopisała. To znaczy wczoraj było ładnie ale wtedy z kolei czas nie dopisał:)
Good bikes!
Kategoria Commuter
Zakończenie
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
To już chyba ostatnie kilometry w tym roku. Jutro wyjeżdżam w góry i roweru nie biorę. Myślę, że jedno bieganie przed Sylwestrem jeszcze zrobię, plus może jakieś biegóweczki, tylko ze śniegiem ponoć krucho:(
Dojazdy do pracy z wczoraj i dziś. Dostałem od gwiazdora licznik z pulsakiem Polara więc zamontowałem go na Meridzie podstawowej. W związku z tym, bezprzewodowy Cateye poszedł z powrotem na Wheelera a przewodowa Sigma na mieszczucha. Czyli wreszcie będę miał dokładny pomiar kilometrów. Szkoda tylko, że nie działa..:-)
No to wielu sukcesów i jak najwyższych maratonowych miejsc w Nowym Roku wszystkim życzę! Nawet na pudle, byle nie przede mną, he he
Good bikes!
Kategoria Commuter
Pierwszy śnieg
d a n e w y j a z d u
25.00 km
8.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Dziś początek kalendarzowej zimy i, jakby na komendę, od razu spadł śnieg.
W centrum się oczywiście breja z tego zrobiła i np. w dół po kocich łbach na Paderewskiego jechałem dziś z duszą na ramieniu i hamując raczej nogą niż klamkami. Tym bardziej, że opony w mieszczuchu są już łyse jak kolano...
Natomiast przejazd wzdłuż Warty od Mostu Rocha to już była czysta radocha! Tak mi się podobało, że nadłożyłem drogi i pokręciłem wałem aż do Hetmańskiej w świeżym puchu.
I noc od razu jaśniejsza:), na upartego można by bez lampki jechać.
Niestety nie ma raczej co liczyć, że to się choćby do soboty utrzyma. W Święta ma padać i mocno wiać, ble:(
Dystans sumaryczny z dziś, wczoraj i poniedziałku.
Good bikes!
Kategoria Commuter, ride for fun
Urban ride
d a n e w y j a z d u
26.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Byłbym zapomniał, że przecież jeździłem w minionym tygodniu do pracy na rowerze. Wpisuję zbiorczo od środy do piątku. Aha i jeszcze w czwartek po robocie do księgarni na Kopernika,
Good bikes!
Kategoria Commuter
Do pracy i na baskecik
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Dobrze mi się dziś grało. Zauważam, że moja forma koszykarska jest odwrotnie proporcjonalna do formy rowerowej:-) Ciekawe, niby i tu i tu głównie nogi ale jednak trochę inne mięśnie pracują a przede wszystkim w inny sposób. Poza tyn, kosz to wysiłek typowo interwałowy - oparty na dynamice, skoczności i przyspieszeniu. A rower - wiadomo - przede wszystkim siła i wytrzymałość.
Good bikes!
Kategoria Commuter
Rowerzysta miejski
d a n e w y j a z d u
18.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Dojazdy do i z pracy z czwartku i piątku. Dodatkowo, w czwartek wieczorem jeszcze basket na Polibudzie. Bez większych przygód:) Aha, przełożyłem w końcu uchwyt do mieszczucha uchwyt od bocialarki. Tryb migający jak się jedzie ścieżką rowerową lub alejką przez park daje lepsze efekty niż dzwonek (którego zresztą nie mam), he he.
Good bikes!
Kategoria Commuter
Słota
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
No, nareszcie aura zaczyna przypominać szare polskie przedzimie - zimno, mokro, ciemno, wieje... W takich warunkach zwykły dojazd parę kilometrów do roboty nabiera zupełnie innego smaku. A właściwie przedsmaku delikatnej ekstremy. Wyszedł oksymoron jak się patrzy:-):-)
Good bikes
Kategoria Commuter
