Przez Rataje nad Maltę
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1176 kcal
Rower:
Niedziela, 16 grudnia 2012 | dodano: 16.12.2012
Powtórka z lutowej rozrywki. Nawet breja na chodnikach podobna, przy czym zdecydowanie najgorzej było nad Maltą. Jakoś bez weny dzisiaj, tzw. trening z poczucia obowiązku:-).
Jednakowoż czas istotnie lepszy (o 6 min) niż na początku roku, przy identycznym średnim tętnie. To musi być kwestia tych super papci, bo w zwyżkę biegowej formy jakoś nie chce mi się wierzyć.
Trasa:
#lat=52.393673144481&lng=16.955660000001&zoom=13&maptype=ts_terrain
Dystans: 14,5 km
Czas: 1:15
Hr avg: 153
Hr max: 174 (czasem świruje mi ten pulsometr, skoczyło nagle i bez większego powodu)
Kcal: 1176
Good bikes!
Kategoria Forrest Gump
komentarze
