Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 347.87 km (w terenie 116.00 km; 33.35%) |
| Czas w ruchu: | 09:20 |
| Średnia prędkość: | 20.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 38.65 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Interwały biegowe
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Piątek, 2 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015
Dla mnie - najtrudniejszy trening, takich 5 przyspieszeń w tempie około 3:40-3:50 przez 500 metrów każde. Daje w kość nie mniej niż 1,5 godziny biegania ale naprawdę dużo daje.
Kategoria Forrest Gump
