Zgodnie z planem
d a n e w y j a z d u
67.75 km
0.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:29.67 km/h
Pr.max:41.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2597 kcal
Rower:Kolarzówka
Niedziela, 21 lipca 2013 | dodano: 21.07.2013
Miało być w miarę wcześnie ale nie z samego rana, tak żeby się wyspać chociaż raz w tygodniu. Do tego około 2-2,5 godz. i +/- 65-70 km, ze średnią na poziomie 30 km/h.
Plan udało się zrealizować ale początek był bardzo niemrawy. Upał + silny wiatr z zachodu robiły swoje. Poza tym, w piątek byłem na festiwalu w Jarocinie, grał m.in Hey i Peszkowa. Pić nie mogłem bo wracaliśmy od razu po koncercie autem do domu, więc troszkę sobie pofolgowałem w kwestii fajek. I niestety od razu to się potem odbija na formie. Eh, życie kolarza musi być pełne poświęceń:)
Mapka:
/9111827
Good bikes!
Kategoria 50-100, Szosa
