Biegówki na Dębinie part 2
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:152 ( 80%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 964 kcal
Rower:
No, dzisiaj to śniegu było już dość:) Zaczynałem krótko przed 18 więc większość po zmroku ale z śniegiem jest całkiem widno. Coraz lepiej mi się biega, spory fragment wyszedł mi przyzwoitą łyżwą po ubitej drodze na wale koło kluby Tryton i potem w Parku Jana Pawła.
Pobiegłem wpierw na Dębinę aż do miejsca gdzie ścieżka rowerowa wychodzi na chodnik przy Dolnej Wildzie, zawróciłem i poleciałem wzdłuż Warty do Mostu Rocha, tam znowu nawrót i w drugą stronę do Hetmańskiej, stamtąd już przez park do domu.
D: ok 14 km
T: 1:32
Hr avg: 119
Hr max: 152
kcal: 964
Trasa wg Bikemapy:
#lat=52.369640725308&lng=16.925426772461&zoom=13&maptype=ts_terrain
Jednym słowem - zamiast narzekać na długą zimę, oswajam ją i staram się korzystać z jej dobrodziejstw:) Cóż innego mi pozostaje?
Good bikes!
Kategoria Bjoern Dahlie
