josip prowadzi tutaj blog rowerowy

Indoor czyli znowu kręcenie pod dachem

d a n e w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:179 ( 94%) HR avg:142 ( 74%) Podjazdy: m Kalorie: 443 kcal Rower:
Piątek, 8 lutego 2013 | dodano: 08.02.2013

trzeba korzystać póki mam kartę Miltisportu (wziąłem tylko na 3 zimowe miesiące - do końca lutego).
Dzisiejszy program nazywał się 'czarny szlak' i rzeczywiście dawał w kość. Do tego ta duchota, naprawdę mało tlenu było na sali.

hr avg: 142
hr max: 179
w zakresie 80-92%: 21:43
kcal: 443 kcal
czas: 47:27


Good bikes!


Kategoria Indoor cycling


komentarze
klosiu
| 21:07 piątek, 8 lutego 2013 | linkuj Jak czarny szlak to pewnie techniczny ;). Dobrze że wziąłeś do końca lutego, w marcu już każdy poza Maksem ( ;D) kręci na powietrzu.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iczas
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]