Górski szlak
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 90%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 435 kcal
Rower:
Środa, 30 stycznia 2013 | dodano: 31.01.2013
Nie jestem fanem jazdy na rowerze stacjonarnym więc postanowiłem skorzystać z ocieplenia i zrobić jakąś rundkę podmiejskimi asfaltami w okolicach Krzesin.
Ubrałem się, przełożyłem lampki, napompowałem koła, założyłem chlapacz.. wychodzę z piwnicy - kropi. Dobra tam, z cukru nie jestem. Przejechałem niecały kilometr - leje:(. Z cukru nie jestem ale po ciemku w deszczu i chlapie spod kół też nie będę kręcił bo tylko się przeziębię. Wracam więc do domu, przebieram się, pakuję torbę i idę na indoor cycling, program jak w tytule wpisu.
t: 00:51
hr avg: 137
hr max: 172
kcal: 435
Training effect: 4,0 - highly improving:-)
Good bikes!
Kategoria Indoor cycling
