josip prowadzi tutaj blog rowerowy

Dłuższe wybieganie

d a n e w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:-6.0 HR max:179 ( 94%) HR avg:153 ( 80%) Podjazdy: m Kalorie: 1396 kcal Rower:
Sobota, 8 grudnia 2012 | dodano: 08.12.2012

Fantastycznie biega się po śniegu! Przynajmniej po takim - sypkim, w miarę ubitym i gdy nie ma go zbyt dużo. Tylko rozsądek skierował mnie do domu po blisko 1,5 godzinie:)

Dystans wg Bikemap to 15,5 km ale sporo biegłem po różnych krętych ścieżkach (raz na Dębinie spowodowały to 2 dziki stojące centralnie na środku drogi, wyglądały dość groźnie i gapiły się na mnie, więc wolałem nie wdawać się w dyskusje, he he), co ciężko jest oddać rysując trasę. Szacuję, że jakieś 1-1,5 km mi zaniżył.

Trasa:
#lat=52.38345908618&lng=16.930535&zoom=13&maptype=ts_terrain

Czas:
1:28
HR avg: 153
HR max: 179

kcal: 1396 (sic!)


Good bikes!


Kategoria Forrest Gump


komentarze
Marc
| 16:41 sobota, 8 grudnia 2012 | linkuj Ładny dystansik. Planuję jutro coś podobnego pobiegać, ale o parę km mniej.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa iaiwr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]