josip prowadzi tutaj blog rowerowy

Rower z rana

d a n e w y j a z d u 42.20 km 3.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:28.13 km/h Pr.max:37.10 km/h Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Lover
Czwartek, 24 maja 2012 | dodano: 24.05.2012

jak śmietana, a nawet maślana:-)
W końcu udało się wstać na ranne kręcenie. Start o 7:30, kiedyś rzecz dla mnie niewyobrażalna. Starzeję się:-)

Na początku miałem wrażenie, że jednak mniej jest mocy o tych godzinach ale po jakichś 10 km wszystko wróciło do normy.
To be continued!


Good bikes!


Kategoria 20-50, MTB szosami


komentarze
josip
| 08:01 piątek, 25 maja 2012 | linkuj @daVe - a dla Ciebie która to jest rano?:) Z Czarnkowa nad Drawę niedaleko ale skoro decyzja już zapadła...
@Irulon - no właśnie! Ja też byłem z siebie dumny:)
@Rodman - no nie do końca, home office. Tak że nie bój nie bój, nie zdążyłem wyleźć spod prysznica jak mnie zaczęli ścigać telefonami:-)
daVe
| 21:27 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj Zapadła decyzja jeśli chodzi o Czarnków. Mnie i Dudy nie będzie, jednak spędzimy ten dzień z przyjaciółmi na naszym drawieńskim końcu świata :)
Rodman
| 21:17 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj masz urlop ? ;-P
Irulon
| 16:46 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj Nie no, 7:30, to jednak jeszcze rano. Nie zniechęcajmy Wojciecha :)
Josipie, dumny jestem z Ciebie!
daVe
| 13:11 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj 7.30 nazywasz "rano"? Szczęściarz :p
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa orzyz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]