Tlenowo do WPN
d a n e w y j a z d u
52.52 km
35.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:24.81 km/h
Pr.max:49.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano: 24.04.2012
Ładny dystans wyszedł, he he
Stwierdziłem, że ostatnio za dużo było tych treningów powyżej progu, szarpanych, gdzie gnałem jak koń spuszczony z uwięzi:) Dziś miało być równo, co nie znaczy że wolno... Poza tym, w terenie ciężko jest takie założenie do końca zrealizować, no ale przecież maratony też są w terenie.
Dobrze się jechało!
Trasa: Nadwarciańskim do Puszczykówka, dalej wjazd na Osową asfaltem od strony trasy mosińskiej, zjazd do Kociołka, Góreckie, objazd Jarosławieckiego, żółty szlak na Wiry, Luboń, Świerczewo.
Zmiana planów - będę w Czerwonaku ale jeszcze nie wiem, który dystans pojadę. Na ten moment rozważam wszystkie opcje, na miejscu sobie jeszcze zobaczę kto się gdzie zapisał:)
Good bikes!
Kategoria 50-100
komentarze
Ciekawie na jakiej podstawie te sektory w Czerwonaku - Torq MTB do pierwszego, a wszyscy inni do czwartego?:)
w Wielkopolsce chcesz mega uprawiać ? ;-P
giga only !
