Kierskie
d a n e w y j a z d u
41.10 km
25.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:25.96 km/h
Pr.max:39.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1248 kcal
Rower:Lover
Wtorek, 10 kwietnia 2012 | dodano: 10.04.2012
Szybki wypad z wieczora. Wyjeżdżałem o 18:40 a i tak udało się większość zrobić za jasnego. Spotkałem Maksa robiącego rozjazd po wczorajszej eksploracji trasy maratonu w Murowanej, chwilę pogadalim:)
To czwarty trening na przestrzeni 5 dni i trochę już czułem nóżki. No ale trzeba teraz cisnąć skoro w weekend mam mieć regenerację-integrację:) a już za 10 dni maraton w Dolsku...
A takie oto okoliczności przyrody występowały nad tytułowym jeziorem:
I po co się wiara pcha na Majorki czy inksze riwiery?:)
W końcu ciepło!
Good bikes!
Kategoria 20-50
komentarze
a z Majorką to wiadomo... to tak ku pokrzepieniu serc pisałem, że od biedy i nad Kierskim może być raj, he he
na focie brak tylko półnagiej Blondi odrzucającej mokre włosy do tyłu .. poprawisz fotkę ? ;-P
A co do Majorki. Tam się jeździ, bo mają większe od nas górki :)
@Kłosiu - zwariowałeś, wolny weekend w sezonie?:)
@Marc - może ci w robocie fotosika zablokowali... Rozmowa z Maksem potrafi być wyczerpująca, he he. A tak na serio, to ja nie lubię jeździć powoli...
1200 kcal w półtorej godziny? To żeś ale pocisnął, albo tak się zdenerwowałeś po spotkaniu z Maksem ;)
