Rekord pętli
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:156 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 25 lutego 2012 | dodano: 25.02.2012
Przy takim wietrze i przelotnym deszczu tylko bieganie wchodziło w grę. Kurde, jak się do jutra nie uspokoi, to chyba trzeba będzie skrócić traskę...
W ramach rozgrzewki poszło 100 pompek i 50 brzuszków i proszę jakie od razu są rezultaty.
Trasa biegu to moja standardowa pętla:
Dystans: około 9,3 km
Czas: 46 min
Średnia prędkość: <5 min/km
HR avg: 156
HR max: 180 (na finiszu:)
Good bikes!
Kategoria Forrest Gump
