Puszczykowskie Góry
d a n e w y j a z d u
38.40 km
13.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:25.60 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:wheeler
Pierwszy trening po 10-dniowej przerwie. Przez ten czas - głównie laba i kulinarna rozpusta. Planowałem nawet nieco przytyć na wczasach (żeby było z czego masę mięśniową wyrabiać, he he) ale przy moim metabolizmie to się nie da:), waga ani drgnie.
Może to i dobrze, zupełnie nie odczułem żeby mi się gorzej dzisiaj kręciło. Wręcz przeciwnie - nóżka świeża, a do tego głód szumu gum.
Jedyne co mnie ograniczało, to czas, bo wyjechałem wpół do 8. Ale zdążyłem jeszcze przed zmrokiem kilka ostrych podjazdów i technicznych zjazdów w tzw. Puszczykowskich Górach zaliczyć. Rzeczone "góry" to nazwa małego wału morenowego i przecinających go wąwozów, ciągnącego się od Puszczykowa na północy aż po wyniesienie Osowej Góry. Ja dzisiaj eksplorowałem właśnie te tereny północne. Poniżej mapka mojej trasy, zygzaki to właśnie te górki. Nie da się tego dokładnie odwzorować w Google, stąd (jak mniemam) dystans mniejszy niż wskazanie licznika.
Good bikes!
Kategoria 20-50
