Zamiast stania w korkach

  d a n e    w y j a z d u
    16.00 km
    3.00 km teren
     h
    Pr.śr.: km/h
    Pr.max:0.00 km/h
    Temperatura:15.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Merida

Wtorek, 5 kwietnia 2011 | dodano: 06.04.2011

Dojazdy z poniedziałku i wtorku. W zeszłym tygodniu tego nie wpisywałem, trudno.

Czy taka jazda 4 km. rozklekotanym góralem w ruchu miejskim ma jakiekolwiek przełożenie na formę? Na 100% nie, ale za to jest przyjemna i... oszczędza czas!

Może 1 mały plusik treningowy widzę - mianowicie taki, że mam przynajmniej delikatny rozruch mięśni lekko obolałych po niedzielnej 90-tce i poniedziałkowym koszu.

Do Murowanej zostały 4 dni...

Good bikes!

Kategoria Commuter
Linkuj | Komentarze(10)

komentarze

CheEvara | 09:11 czwartek, 7 kwietnia 2011 | linkuj Myślę, że Rodman nie tyle jest złośliwy, co woli po prostu bym podawała Wam bidony, a nie ścigała się z Wami, bo wyczuwa, że szans ze mną by nie miał :D:D:D:D

josip | 20:53 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj ->CheEvara, nie przejmuj się - Rodman już taki jest złośliwy:) Ciągle by tylko wszystkich do podawanie bidonów odsyłał a sam nie umie nawet licznika wizyt sobie wstawić, he he.
->Rodman, ja po prostu wkleiłem kod countomat w szablon bloga (ustawienie bloga/edycja szablonu), ale wiem, że serwer bikestats czasem zamula i nie nadpisuje zmian, np. ze zdjęciami profilowymi czy rowerów...

Rodman | 18:52 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj eee tam, wystarczy wyciągnąć rękę z pełnym i wziąć pusty do siateczki ;-))

CheEvara | 16:39 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Rodman, pamiętaj, że nie będą to najszybciej podawane bidony:D

Rodman | 16:34 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj no w sumie ktoś by się przydał do bidonów w Murowanej ..... ;-P

Wojtas, jak Ty ten licznik wejść umieściłeś na stronce ? mi coś nie teges ...

CheEvara | 14:06 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Nie, że wymiękam, nigdy w życiu:))). Ale mam parę rzeczy do popracowania i szybkość jest pierwszą z nich:) Bez tego to ja mogę takim cyborgom jak Wy ledwie bidony na trasie podwozić;)

josip | 13:33 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Po pudle ci samoocena spadła?:) To co ja mam powiedzieć kiedy Top 40 w kategorii jest planem bardzo ambitnym? Ej no, nie wymiękaj:) Oczywiście mega...

CheEvara | 13:23 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj Spadła mi samoocena, szczerze mówiąc. Głównie z powodu szybkości i muszę coś zrobić z rowerem (najłatwiej zwalić całą winę na rower, nie na siebie...). Dlatego też zanim się rzucę na Golonkęm muszę popracować jeszcze. Chociaż korrrrrci mnie okrutnie :)

josip | 13:17 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj A dziękuję, dobry, bojowy:) Dzisiaj przyszły "nieprzebijalne" dętki Foss... zobaczymy. Tak czy inaczej, popołudniu muszę jakiś trening zrobić. A ty się wybierasz do Murowanej?

CheEvara | 12:04 środa, 6 kwietnia 2011 | linkuj I jak nastrój przed maratonem??

Komentuj

josip prowadzi tutaj blog rowerowy

Zamiast stania w korkach

Jestem josip

Moje rowery

Wykres roczny

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj

Archiwum

Linki