josip prowadzi tutaj blog rowerowy

Park Run na rekord

d a n e w y j a z d u 9.09 km 0.00 km teren 41:34 h Pr.śr.:274:22 km/h Pr.max: km/h Temperatura:-1.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Sobota, 7 lutego 2015 | dodano: 08.02.2015

Rekord treningów. Warunki sobie wybrałem niezbyt sprzyjające - miejscami było ślisko i wiał silny wiatr. W tych okolicznościach wynik 20:25 uznaję za zadowalający. Całość treningu to 5 km pętli + 4 w sumie rozgrzewki i rozbiegania.



Kategoria Forrest Gump


komentarze
zbych741
| 17:34 niedziela, 8 lutego 2015 | linkuj Faktycznie rekord... Kenijczycy nie mają co do Poznania przyjeżdżać na pół maraton,patrząc na średnia prędkość... ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa uwala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]