Gdzie nogi pokręcą
d a n e w y j a z d u
56.00 km
35.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:25.07 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lover
Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 19.05.2014
Pierwszy trening po 8-dniowej przerwie. Bałem się o formę ale chyba niepotrzebnie. Początek trochę niemrawy ale potem już świetnie mi się kręciło - tak w terenie, jak i na asfalcie. Widać wypoczynek dobrze mi zrobił.
Licznik przerywał a Endomondo nic nie zliczyło bo miałem wyłączony gps (po pobycie zagranicą), tak że dystans wpisuję orientacyjnie. Czas jazdy to 2:15 a średnia zapewne około 25 km/h/
Trasa: Dom - Cyta - wzdłuż Warty - Dębina - fort na Minikowie - szlak łącznikowy do Pierścienia - Kamionki - Szczytniki - Tulce - szlak konny przez pola i lasy - Darzybór - Olszak - Malta - Śródka - Cyta - Dom.
Wreszcie ciepło!
Good bikes!
Kategoria 50-100, MTB
komentarze
R. | 09:30 wtorek, 27 maja 2014 | linkuj
klosiu, zaraz tam bez talentu, a skąd to wiesz ?!
sukces to 90% pracy i 10% talentu, więc jak ktoś ma 80% talentu i 20% włożonej to i tak ma BATY! ;-)
R.
sukces to 90% pracy i 10% talentu, więc jak ktoś ma 80% talentu i 20% włożonej to i tak ma BATY! ;-)
R.
